Tiefengewebsmassage 90 Minuten

Die 90-minütige Tiefengewebsmassage ist eine kräftige, gezielte Ganzkörpermassage im Zentrum von Hurghada für 22 € pro Person (statt 30 €), mit kostenloser Hotelabholung und Rückfahrt innerhalb von Hurghada. Neunzig Minuten sind die ehrliche Länge für tiefe Arbeit: genug Zeit, den Muskel zu erwärmen, die Verhärtung zu finden und ohne Eile zu lösen, und danach trotzdem den Rest des Körpers zu behandeln.

Was passiert bei einer Tiefengewebsmassage in Hurghada?

Ihr Therapeut beginnt mit einem zweiminütigen Gespräch darüber, wo es weh tut und was Sie gemacht haben: zwei Tauchgänge am Tag, eine Kitesurf-Stunde in El Gouna, eine Quad-Safari oder schlicht eine Woche auf einem schlechten Hotelkissen. Die Sitzung wird dann um Ihre Antwort herum aufgebaut.

• Aufwärmen (15 Min.): breite Streichungen mit warmem Öl, damit das Gewebe Temperatur bekommt und tiefer Druck keine blauen Flecken hinterlässt.
• Fokuszone (35 Min.): Unterarm- und Ellbogenarbeit entlang der Wirbelsäule, an Schulterblättern, Gesäß oder Waden, langsame Züge in Faserrichtung, dazu Triggerpunkt-Haltungen von 20-30 Sekunden, wo nötig.
• Ganzkörper (30 Min.): Beine, Hüften, Arme, Brust und Nacken mit festem Druck, damit der Rest nicht zu kurz kommt.
• Abschluss (10 Min.): Dehnungen, leichtere Streichungen und eine Kopfmassage, um den Puls wieder herunterzubringen.

Wer sollte statt der Entspannungsmassage die Tiefengewebsmassage buchen?

Buchen Sie diese Massage, wenn Ihre Schulter beim Draufdrücken "antwortet". Taucher mit hartem Trapezmuskel vom Flaschentragen, Kitesurfer mit müden Unterarmen und Lendenwirbeln, Safari-Fahrer mit durchgerüttelten Hüften, Läufer, Fitnessstudio-Gänger und alle mit Schreibtischschultern sind hier richtig. Bei Schwangerschaft, frischer Verletzung, Blutverdünnern oder Herzerkrankung wählen Sie bitte die sanftere 60-Minuten-Entspannungsmassage oder fragen uns vorher.

Tut eine Tiefengewebsmassage weh?

Sie soll sich wie ein guter, tiefer Muskelschmerz anfühlen, nie stechend. Unsere Therapeuten arbeiten auf einer Skala von 1 bis 10 und zielen auf eine 7: Sie spüren es deutlich, können aber noch ruhig atmen. Sagen Sie "weniger", und der Druck sinkt sofort; sagen Sie "mehr", und er steigt. Ein leichter Muskelkater am nächsten Morgen ist normal und meist bis mittags verschwunden.

Vorbereitung

Keine schwere Mahlzeit in der Stunde davor, vorher Wasser trinken, Alkohol vermeiden. Bitte buchen Sie diese Behandlung nicht am selben Tag wie einen Tauchgang tiefer als 18 Meter; der Folgetag ist perfekt. Mitbringen müssen Sie nichts, wir stellen Einweghandtücher, Einwegunterwäsche, Dusche und Schließfach.

Warum Wellness-Hurghada für eine Tiefengewebsmassage?

Unsere Therapeuten sind für Sportmassage ausgebildet, nicht nur für Entspannung, und sie sprechen Deutsch, Englisch, Russisch und Arabisch, damit das Gespräch über den Druck nie an der Sprache scheitert. Das Spa liegt zentral nahe der Mubarak 2 und der Marina und ist täglich 10:00-18:00 Uhr geöffnet (letzter Beginn 18:00 Uhr). Sie reservieren online ohne Karte, wir bestätigen innerhalb weniger Minuten per WhatsApp, und Sie zahlen 22 € nach der Behandlung in EUR, EGP oder mit Karte. Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vorher.

Heute buchen, morgen spüren. Nennen Sie uns die schmerzende Stelle, wir holen Sie ab, und Sie gehen aufrechter hinaus.

Tiefengewebsmassage 90 Minuten in Hurghada: Preise und Buchung

Tiefengewebsmassage 90 Minuten in Hurghada: 90 Minuten, 22 € pro Person statt 30 €. Kostenlose Hotelabholung und Rückfahrt innerhalb von Hurghada, Reservierung ohne Karte, Zahlung bei Ankunft in EUR, EGP oder mit Karte. Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vorher.