Reflexoterapie plantară

Reflexoterapia plantară este un tratament de 45 de minute pentru tălpi și gambe, în centrul orașului Hurghada, la 14 € de persoană (în loc de 18 €), cu transfer gratuit de la hotel și înapoi în Hurghada. Începe cu o baie caldă de picioare cu sare și se încheie cu 35 de minute de presiune fermă cu degetele mari pe punctele reflexe ale tălpilor, tratamentul pe care oaspeții îl rezervă după o zi de plimbat prin Marina, de înotat cu labele sau de stat pe placa de kite.

Ce se întâmplă la reflexoterapia plantară în Hurghada?

Stai într-un fotoliu rabatabil, cu picioarele într-un vas de cupru cu apă caldă, sare din Marea Roșie și câteva picături de ulei de mentă. Cât timp picioarele se înmoaie, terapeutul te întreabă despre zone dureroase, crampe sau umflături. Apoi începe reflexoterapia propriu-zisă.

• Baie și exfoliere (8 min): apă caldă la aproximativ 40°C, exfoliere ușoară a călcâielor cu piatră ponce.
• Puncte reflexe, piciorul drept apoi stângul (25 min): presiune fermă „în pași” cu degetele mari pe toată talpa, în ordinea hărții reflexe: degete și zona capului, pernița tălpii și zona toracelui, arcada și zona digestivă, călcâi și zona lombară.
• Glezne și gambe (7 min): întinderea tendonului lui Ahile, frământarea gambelor pentru a ajuta drenajul umflăturilor după zboruri lungi și zile fierbinți.
• Final (5 min): balsam răcoritor de mentă, învelire în prosop cald și un minut cu ochii închiși.

Pentru cine este reflexoterapia plantară?

Pentru oricine ale cărui picioare au muncit mai mult decât de obicei azi. Adică oaspeți care au străbătut Marina din Hurghada în sandale, snorkeleri cu călcâie roase de labe, kitesurferi, cei care au condus ATV-ul prin deșert, drumeți întorși din munții Hurghadei și oricine are gleznele umflate după un zbor din Europa. Este ideal și dacă preferi să rămâi îmbrăcat: doar pantofii și șosetele se scot. Doamnele însărcinate după primul trimestru sunt rugate să ne anunțe, ca să evităm anumite puncte.

Chiar funcționează reflexoterapia?

Indiferent ce crezi despre harta reflexă, efectul fizic este clar: 45 de minute de presiune pricepută pe 26 de oase și sute de terminații nervoase reduc durerea de picioare, îmbunătățesc circulația în gambe și aduc un calm care urcă mult deasupra gleznelor. Mulți oaspeți adorm în fotoliu, ceea ce luăm drept compliment.

Cum te pregătești

Nu este nevoie de nimic. Vino direct de la plajă dacă vrei, baia spală nisipul. Poartă sau adu sandale, pentru că picioarele vor fi moi și uleiate după. Dacă ai ciupercă la picior, o tăietură deschisă sau o înțepătură proaspătă de meduză, anunță-ne și reprogramăm.

De ce să rezervi la acest spa din Hurghada?

Pentru că este aproape, curat și onest: locație centrală lângă Mubarak 2 și Marina, șofer gratuit în Hurghada, prosoape de unică folosință, vas și instrumente igienizate pentru fiecare oaspete și terapeuți care vorbesc engleză, germană, rusă și arabă. Deschis zilnic 10:00-18:00, ultima programare la 18:00, locuri în aceeași zi de obicei disponibile. Rezervi online fără card, primești confirmare pe WhatsApp în câteva minute și plătești 14 € după, în EUR, EGP sau cu cardul. Anulare gratuită cu până la 24 de ore înainte.

Rezervă pentru diseară, plătește după. Picioarele tale au meritat-o.

Reflexoterapie plantară în Hurghada: prețuri și rezervare

Reflexoterapie plantară în Hurghada: 45 de minute, 14 € de persoană în loc de 18 €. Transfer gratuit de la hotel și înapoi în Hurghada, rezervare fără card, plată la sosire în EUR, EGP sau cu cardul. Anulare gratuită cu 24 de ore înainte.