Deep tissue massage 90 minuten

De deep tissue massage van 90 minuten is een stevige, gerichte lichaamsmassage in het centrum van Hurghada voor 22 € per persoon (in plaats van 30 €), met gratis hotel ophaalservice en terugrit binnen Hurghada. Negentig minuten is de eerlijke lengte voor diep werk: genoeg tijd om de spier op te warmen, de knoop te vinden en zonder haast los te maken, en daarna nog de rest van het lichaam te behandelen.

Wat gebeurt er tijdens een deep tissue massage in Hurghada?

Uw therapeut begint met een gesprekje van twee minuten over waar het pijn doet en wat u hebt gedaan: twee duiken per dag, een kitesurfles in El Gouna, een quadsafari, of gewoon een week krom op een hotelkussen. De sessie wordt rond uw antwoord opgebouwd.

• Opwarmen (15 min): brede strijkingen met warme olie om de temperatuur van het weefsel te verhogen, zodat diepe druk geen blauwe plekken geeft.
• Focuszone (35 min): onderarm- en elleboogwerk langs de wervelkolom, schouderbladen, bilspieren of kuiten, langzame strijkingen met de vezelrichting mee, plus triggerpoint-drukken van 20-30 seconden waar nodig.
• Hele lichaam (30 min): benen, heupen, armen, borst en nek met stevige druk, zodat de rest van u niet wordt overgeslagen.
• Afronding (10 min): rek, lichtere strijkingen en een hoofdhuidmassage om de hartslag te laten zakken.

Wie boekt beter deep tissue dan de ontspanningsmassage?

Boek deze als u op uw schouder drukt en die "terugpraat". Duikers met stijve nekspieren van het sjouwen met flessen, kitesurfers met pijnlijke onderarmen en onderrug, woestijnsafari-rijders met dooreengeschudde heupen, hardlopers, sportschoolgangers en iedereen met bureauschouders horen hier thuis. Bent u zwanger, hebt u een verse blessure, bloedverdunners of een hartaandoening? Kies dan de zachtere ontspanningsmassage van 60 minuten of vraag het ons eerst.

Doet deep tissue massage pijn?

Het moet voelen als een goede, diepe spierpijn, nooit als een scherpe pijn. Onze therapeuten werken op een schaal van 1 tot 10 en mikken op een 7: u voelt het, maar u kunt er rustig doorheen ademen. Zeg "minder" en de druk zakt direct, zeg "meer" en hij gaat omhoog. Lichte spierpijn de volgende ochtend is normaal en is meestal tegen de middag weg.

Voorbereiding

Eet geen zware maaltijd binnen het uur, drink vooraf water en vermijd alcohol. Boek deze behandeling liever niet op dezelfde dag als een duik dieper dan 18 meter; de dag erna is perfect. Breng niets mee, wij zorgen voor wegwerphanddoeken, wegwerpondergoed, douche en kluisje.

Waarom Wellness-Hurghada voor een deep tissue massage?

Onze therapeuten zijn opgeleid in sportmassage, niet alleen in ontspanning, en ze spreken Engels, Duits, Russisch en Arabisch, zodat het gesprek over de druk nooit verloren gaat in vertaling. De spa ligt centraal, bij Mubarak 2 en de Marina, en is dagelijks open van 10:00 tot 18:00 uur (laatste start 18:00 uur). U reserveert online zonder kaart, wij bevestigen binnen enkele minuten via WhatsApp, en u betaalt 22 € na de behandeling in EUR, EGP of met kaart. Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren.

Vanavond boeken, morgen het verschil voelen. Noem ons de pijnlijke plek, wij halen u op, en u loopt rechter naar buiten.

Deep tissue massage 90 minuten in Hurghada: prijzen en boeken

Deep tissue massage 90 minuten in Hurghada: 90 minuten, € 22 per persoon in plaats van € 30. Gratis ophalen bij het hotel en terug binnen Hurghada, reserveren zonder kaart, betalen bij aankomst in EUR, EGP of met kaart. Gratis annuleren tot 24 uur vooraf.